ハピネス整骨院はおひとりおひとりの患者様に向き合って、丁寧できめ細かい施術を行います。

 

「心を込めて」

 

これがハピネス整骨院のモットーです。あなたに元気で美しくなっていただきたい想いで施術いたしております。

 

当院は身体の安定性・柔軟性・筋肉強化を目指し、「痛みのない身体づくり」を行っています。痛みのない身体とは負担のない身体を指し、それは良い姿勢の状態であると考えます。

 

腰痛に限らずですが、痛みや身体の不調の改善には良い姿勢を保つこと、それが根本であるとハピネス整骨院は考えています。

 

ハピネス整骨院の施術は足元から行い上半身を安定させます。上半身が安定することで姿勢が良くなり、負担のかからない身体となり、痛みのない身体となっていきます。

 

腰や身体の痛みが長く続けば、将来への不安から気持ちが落ち込み、鬱のような症状を招きかねません。痛みで患者様の人生が台無しになってしまうのは、治療家として耐え切れない現実です。

 

そのため、柔整師の資格はもちろん、日本カイロプラクターズ協会の認定資格（WHO基準）を取り、1日でも早く患者様の痛みを取り除けられるよう、日々、技術の向上にも務めております。

 

辛い腰痛の早期改善、根本改善にハピネス整骨院を、どうぞご利用下さいませ。

 

※改善効果は個人の状態によって異なります。施術は効果・効能を保証するものではありませんので、あらかじめご了承下さいませ。

腰痛は、男性では1番目、女性でも肩こりに次いで2番目に訴えの多い症状です。しかも全国的に腰痛で悩む人の数は増加傾向です。

 

なのに、意外ですが、腰痛の原因が特定できるものは15％にしか過ぎません。

 

代表的なものは、腰椎が直接障害される圧迫骨折や、椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄などで、その他にも臓器や血管の病気、細菌やガンが原因で起こる腰痛もあります。

 

それに対し残りの85％は、病院でレントゲンなどの検査を受けても原因が特定できないといわれています。

 

そしてそれは腰そのものに問題がある場合だけでなく、職業、生活習慣、ストレスなどの要因が複雑に絡んでいます。たとえば、長時間同じ姿勢でいる仕事、運動不足、肥満、冷え症、ストレスの多い職場、家庭内不和、不安、不眠、神経の乱れなどです。

 

このように、腰痛の85％は腰そのもの以外に原因があり、身体の機能や心理的、環境・社会的影響などで引き起こされるため、病院に通ってブロック注射や電気あんまなどの治療を行って改善されないのが現状なのです。

大事なので少し長くなりますが、最後までお付き合いください。

 

結論から申しますと、腰痛は放っておくと慢性化し、さらに症状が悪化します。

 

悪化が進むと骨が変形し、脊柱管狭窄症などの重症の腰痛になることもあります。変形してしまった骨の改善は、外科手術が必要になってきます。ここまできてしまうと、改善することがむずかしく、改善できても長い期間が掛かります。

 

ですから、症状が進まないうちに、早めに対処するのが何よりの改善策です。

腰の痛みが慢性化するのは「筋肉」や「脳」、「神経」がかかわっているといわれています。

 

たとえば、身体を動かすと腰が痛くなるため、長期間不自然な姿勢を続けたり、身体を動かさなくなったりして、筋肉の硬直が起こります。そして、腰痛へのストレスや不安が心理的な負担になり、神経に変調をきたすようになります。

 

具体的には、末梢から痛みの信号を受ける神経が興奮したままの状態になり、次のような状態を起こします。

 

●病気やケガが治っても痛みの信号を脳へ送り続ける。

 

●痛み以外の刺激を「痛みの信号」として脳に送る。

 

このように神経が誤信号を送り続け、腰痛の慢性的な痛みを引き起こすのです。その結果、背骨が歪んでしまったり、痛みで体を動かさなくなる・・・と、腰痛の負のループに陥るのです。

 

痛みの感じ方は患者様それぞれによって異なりますが、生活環境や心的要因によって、症状に大きな影響を与えるのが腰痛です。

 

そして腰痛が悪化すると骨の変形を招き、治療院や病院に通っても改善するのがむずかしくなります。だからこそ腰痛は、早め早めに施術して、重症化する前に改善しなくてはいけないのです。

あなたは「ハムストリング」という言葉をご存知でしょうか？

 

腰痛の原因は、これまで腰にあると考えられていましたが、先ほどお話しした通り、腰以外に原因があることが近年わかってきました。

 

その原因の一つが「ハムストリングの硬化」です。

 

ハムストリングとは、主に「太ももの後ろについている筋肉」のことを指します。ハムストリングは非常に負担がかかる部分なので、疲労しやすく硬くなりやすい筋肉です。

 

たとえば、スマホやパソコンなど前傾姿勢が長く続くと身体は前方に引っ張られるため、そのバランスをとるために今度は身体の後方に力が入り、身体を支えようとします。そのためハムストリングに負担がかかり硬くなります。

 

したがって、腰痛を改善するには、ハムストリングの硬さを緩めて正しい姿勢に保てるようにすることが重要なのです。

 

下半身を安定させれば上半身が安定し、上半身が安定すれば姿勢が良くなり、身体の負担がなくなります。正しい姿勢を保つこと、それが腰痛を起こしにくい身体づくりになるのです。

 

痛みが少なくなれば精神的ストレスがなくなり、脳への痛みの信号も正常へと戻ります。こうして腰痛の負のループを断ち切ることができます。

 

腰痛には腰だけのアプローチではなく、下半身という土台からアプローチしなければ痛みからの回復は見込めないのです。繰り返しますが、美しい姿勢を保つには下半身への施術が必要だからです。

 

電気あんまやブロック注射、ただ揉みほぐすだけのマッサージでは、腰痛の根本改善はできないのは明らかでしょう。

ハピネス整骨院の腰痛治療は、ハムストリングを含めた下半身を中心にアプローチしていく施術を行います。

 

施術を脚から診ていくのは、椎間板ヘルニアや坐骨神経痛など、長い間の腰痛で前傾姿勢になっている人に対し、脚の張をとって良い姿勢、美しい姿勢を作るためです。「腰痛には【美しい姿勢】を作ることが改善につながる」というのがハピネス整骨院の根本的な考えです。

 

下半身は腰痛と密接に関係していて、たとえば、足の裏のアーチが潰れている人に腰痛が多く、その場合もアーチが潰れているために地面からの衝撃を吸収できなくて、その衝撃が腰に負担をかけ腰痛の原因になることが症例として多くあります。

 

脚がブレずに安定していると骨盤も安定し、骨盤が安定することで上半身のバランスも良くなって、腰痛だけでなく肩こりや首コリも改善されます。これが脚を中心に下半身に施術アプローチを行う理由です。

 

脚に痛みがある方はもちろん、脚に痛みがなくても脚を整えることで腰痛が改善できます。

 

また、施術は国際認証されたカイロプラクティックによる高い技術で、安心、安全な施術を提供しておりますので、ご安心してお任せいただけます。

 

それでは具体的な施術方法をご紹介いたします。

 

※改善効果は個人の状態によって異なります。施術は効果・効能を保証するものではありませんので、あらかじめご了承下さいませ。

ハムストリングやお尻の肌肉が硬くなると、骨盤が後ろに倒れやすくなります。

 

それが原因で背骨が後ろに湾曲し、そのバランスを取るため頭が前方に倒れ、肩こりや腰痛を引き起こします。

 

ハムストリングを緩めることで、全体の姿勢が良くなるように促します。

ふくらはぎの筋肉が硬いと地面からの衝撃を吸収できないため、ひざ痛・股関節痛・腰痛の原因になります。

 

また運動不足で筋力が弱り、ふくらはぎの血行が悪く、リンパも滞るようになります。それが、ハムストリングやお尻の筋肉の収縮をさせ、腰痛の原因になってしまうのです。

 

腰痛の85％の原因がわかりにくいというのも、腰だけでなく、このようなふくらはぎの不調も関係しているためです。

 

ですから、施術でふくらはぎの筋肉を柔らかくして、ひざや腰への負担を和らげることで腰痛が改善されることになるのです。

お尻の筋肉（大殿筋：だいでんきん）の硬さは腰痛の原因です。

 

人が直立の正しい姿勢を保つにはお尻の筋肉が大きく関係しています。上半身と下半身の真ん中で、上下を繋いで支えるための重要な役割を果たしているからです。

 

しかし、長時間のデスクワークや運動不足でお尻の筋肉が衰えてくると、やがて筋肉が硬くなり、お尻や骨盤周囲の痛みを引き起こします。

 

そこで施術で硬くなったお尻の筋肉を柔らかくし、腰周りの痛みの改善を行います。

股関節を柔らかくする施術です。

 

股関節が硬くなると、本来動くはずの股関節の可動域も狭くなります。そうすると周りの関節や筋肉が運動連鎖によって補おうとするため、腰に負担が溜まりやすくなるのです。

 

その結果、腰痛を引き起こしたり、悪化させます。

 

施術で股関節を柔軟にすることで、腰への負担を取り除き、腰の痛みを軽減します。

足首は地面からの衝撃が直接伝わる箇所です。

 

ですから、足首の関節の内回り・外回りが上手く機能しないと、地面からの衝撃がひざや腰に響き身体に負担をかけるようになります。

 

そのため、足首を柔らかくし、衝撃を吸収できるようにいたします。

太ももの筋肉が硬いと腰痛の原因になります。

 

太ももの筋肉（大腿直筋）は骨盤からスタートしていて、この筋肉が硬くなって縮んでしまうと、骨盤が前方に引っ張られます。その骨盤の不自然な状態で、身体がバランスを取ろうとし、上半身は後ろへ倒れます。

 

その結果、姿勢を維持するための筋肉、脊柱起立筋を過度に緊張させて腰痛を発症するこになります。

 

太ももの筋肉を柔らかくすることも腰痛改善には大事なのです。

脚の張や足裏のバランスを整えると、自然治癒力で背骨を触らなくても背骨が整い良い姿勢ができます。

 

ただ、自然治癒力が効かない範囲まで背骨がゆがんだり硬くなると、脚を整えても背骨のゆがみが取れず、その結果良い姿勢が作れないで、痛みが残る場合があります。そのようなケースでは背骨の硬いところを見つけて、手技によって調整していかなければなりません。

 

背骨は自力で動くところは動かせます。

 

しかし、動かせないところは自分では動かせないので、カイロプラクティックによって動かさなくてはいけません。

 

自律神経も胸椎と腰椎が交感神経で頭部と仙骨が副交感神経が出るところと言われてますので、背骨を整えることが神経には重要なのです。

 

背骨への施術で、自力で動かせない部分を調整いたします。

頭蓋骨は、微妙な圧加減で調整していきます。

 

特に頭頂骨、蝶形骨を中心に頭蓋骨を調整することによって、頭蓋骨と背骨の中にある脳と脊髄を取り囲むようにして存在する脳脊髄液の流れをスムーズにしていきます。

ハピネス整骨院のホームページへようこそ。白川と申します。

 

ハピネス整骨院は、2010年に衣笠で開院、2013年に上大岡に移転し、今に至ります。

 

当院をご来院くださる方々の「元気で長生き」を目標に、日々臨床に励んでいます。

 

最近、ＷＨＯ基準カイロプラクティックの安全教育プログラムという講座を修了しました。

 

今後も更に勉強を続けて、皆様の健康のお手伝いが出来ればと思っております。

 

どうぞよろしくお願い致します。

脚を主に施術していきますが、個人によって、症状の出方が違いますので原因を特定するために検査をいたします。

 

まず、姿勢をチェックして、その後各関節の動きをみていきます。

はじめに頭蓋骨を調整し、脳脊髄液の流れを良くしていきます。

 

次に足裏から脚全体のバランスを調整していきます。

 

そして、骨盤と背骨の動きをチェックして、硬いところは動きをつけていきます。

 

※患者様の症状により異なる場合がございますので、あらかじめご了承下さいませ。

各関節の動きを再検査して、姿勢の再チェックをして終了となります。

来院された方には消毒用エタノールで手指消毒していただいております。その他、施術テーブルやイス、カウンター回り、ドアノブなどはアルコール消毒を行っております。

アルコールが手に入らないときもありますが、そのようなときは酸性水で消毒しておりますので、ご安心下さいませ。

患者様への問診時には、通常の問診に加え、下記のことをお聞きし、コロナウイルス拡大防止に努めております。

 

1．基礎疾患や免疫疾患の有無

2．37.5度以上の体温の有無

3．喉の症状や喉の痛みの有無

4．強いだるさや息苦しさの有無

5．２週間以内の海外の渡航歴の有無

6．新型コロナウイルス感染者、またはその疑いがある方との接触の有無

7．COVID‐ 19感染症陽性と診断されたことがあるか

 

ハピネス整骨院は、患者様がご安心して施術を受けていただける環境作りに取り組んでおります。

◆上大岡駅からハピネス整骨院までの詳しい道順はこちらをご覧下さい ＞